Поиск по этому блогу
Книги
- Рекомендую: Вадим Зеланд."Живая пища" - глава из аудиокниги "Апокрифический трансерфинг"
- Жить по-вегетариански. Армин Риси, Анди Вольф, Рональд Цюррер [Цюрих, 1993]
- Марва В. Оганян, Вардан С. Оганян. - Экологическая медицина. Путь будущей цивилизации. [2012]
- Майкл Мосс. Соль, сахар и жир - как пищевые гиганты посадили нас на иглу. [2015]
- Моэс-Оскрагелло К. Природная пища человека. 1896 год.
- Сырая пища и её приготовление. 1931 год (300 рецептов). Н. Тарасов, Т. Бохановская
- Арнольд Эрет - Целебная система бесслизистой диеты [1953] Аудиокнига
- Атеров (Тер-Аванесян Аршавир) - Сыроедение [1967] Аудиокнига часть 1
- Профессор Столешников А. П. Как вернуться к жизни.
- Академик Уголев А.М. Теория адекватного питания и трофология
- Николаев Валентин Юрьевич. Выбор пищи – выбор судьбы. 2004 г.
- Фредерик Патенод. Секреты сыроедения (аудиокнига, doc, pdf) )
- Павел Себастьянович. Почему коровы хищники.
- Павел Себастьянович. Почему коровы хищники. Аудиокнига
- Колин Кэмпбелл. Китайское исследование [2004]
- Норман Уокер. Лечение соками. [1936/1978]
Фильмы и видео
Ярлыки
"Искоренение ведущих причин смерти" и "Больше чем яблоко в день". Доклады доктора медицины Майкла Грегера.
Представляю вам два видео с докладами доктора медицины Майкла Грегера. Особенно интересно будет посмотреть его тем, кто любит основывать своё мнение на чистых научных фактах и статистике. После просмотра вам определённо будет что обсудить с друзьями и близкими. Мой любимый момент, когда Майкл рассказывает про мясо курицы - этой информации вы точно больше нигде не услышите. И что не маловажно - у докладчика отличное чувство юмора и его легко слушать!
"Искоренение ведущих причин смерти" 2013
"Это видео - мощнейший удар по закоренелым и ошибочным взглядам на привычное "сбалансированное" питание, рекомендующее употреблять мясо, молоко и другие животные "продукты".
Доктор медицины с мировым именем Майкл Грегер в этой ценнейшей лекции рассказывает и показывает результаты крупнейших многолетних опытов в сфере питания.
Пройдя по списку из 15 самых главных причин смертности в мире, доктор показывает совершенно определённую связь между смертельными заболеваниями и употреблением "пищи" животного происхождения.
Рассказывает, почему диетологи не раскрывают всей правдивой информации о смертельном риске употребления мяса, молока, рыбы и яиц.
Показано на множестве экспериментов, какие ошеломительные результаты даёт переход на исключительно растительное питание.
Для любого разумного человека, заботящегося о своём здоровье и будущем эта лекция - как серьёзная опора в деле перехода на растительное питание"
Доктор медицины с мировым именем Майкл Грегер в этой ценнейшей лекции рассказывает и показывает результаты крупнейших многолетних опытов в сфере питания.
Пройдя по списку из 15 самых главных причин смертности в мире, доктор показывает совершенно определённую связь между смертельными заболеваниями и употреблением "пищи" животного происхождения.
Рассказывает, почему диетологи не раскрывают всей правдивой информации о смертельном риске употребления мяса, молока, рыбы и яиц.
Показано на множестве экспериментов, какие ошеломительные результаты даёт переход на исключительно растительное питание.
Для любого разумного человека, заботящегося о своём здоровье и будущем эта лекция - как серьёзная опора в деле перехода на растительное питание"
"Больше чем яблоко в день" 2013
"Привычное всем питание, в основе которой лежит постулат XIX в. из так называемой "теории сбалансированного питания", которое обязывает употреблять в пищу мясомолочные продокты, создала такие условия, когда болезнь стала нормой, а врачи давно не видели поистине здоровых пациентов.
Медицина ширится и усложняется, а количество болезней растёт, да ещё сами болезни молодеют. Разве можно это назвать нормальным?!
М.Грегер в нескучной форме расскажет о последних научных достижениях в области питания и здоровья.Подумайте, что вы понимаете под "правильной диетой"?.."
Медицина ширится и усложняется, а количество болезней растёт, да ещё сами болезни молодеют. Разве можно это назвать нормальным?!
М.Грегер в нескучной форме расскажет о последних научных достижениях в области питания и здоровья.Подумайте, что вы понимаете под "правильной диетой"?.."
5 шагов к здоровому сыроедению. Михаил Советов
Михаил Советов. Сыроед. Врач с 12-летним опытом работы в традиционной медицине по специальности “урология, андрология и урогинекология”, в настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами.
Лекция 2014 года, проведённая во время Медицинского Онлайн-интенсива с медиками-сыроедами и вегатарианцами. Основные последствия нездорового питания - шлаки и токсины, их отличие, причины аутоимунных заболеваний и другие важные темы.
Более 50-ти выпусков Школы Здоровья Михаила Советова вы найдёте в разделе "Друзья и вдохновители"
Отличие животных белков от растительных
Марва Вагаршаковна Оганян (врач-натуропат, биохимик с 45-летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы) объясняет с позиции биохимии почему мясо вредно и можно ли от него отказаться полностью. Отличное описание отличия животных белков от растительных и почему на мясо вырабатываются антитела, а на растительную пищу не вырабатываются. Строение и расщепление белковой молекулы, "живая" и "мёртвая" структура аминокислоты, последствия вторжения в организм чужеродных белков.
Излечение от рака на растительной диете
История из Италии, которая рассказывает, как раковый больной после десяти лет безуспешной борьбы с раком, избавился от болезни на веганской диете, исключив животные продукты из своего рациона. Обратите внимание на книгу, которая помогла Антонио. Это книга “Чудо pH – Сбалансируй Свое Питание, Верни Свое Здоровье” Роберта Янга.
Академик Уголев. Теория адекватного питания.
УГОЛЕВ Александр Михайлович (1926 - 1991)
Физиолог. Академик АН СССР, член-корреспондент АН СССР, специалист в области физиологии пищеварения, вегетативных функций и их регуляции. Заведующий лабораторией физиологии питания в Институте физиологии им. И. П. Павлова АН СССР.
Основные труды — по физиологии пищеварения и питания. Открыл мембранное (пристеночное) пищеварение (1959). Эта работа была признана как научное открытие. Исследовал эволюцию пищеварительной функции, предложил трехзвенную схему деятельности пищеварительной системы (полостное пищеварение — мембранное пищеварение — всасывание), экскреторную теорию происхождения внешней и внутренней секреции, теорию пищеварительно-транспортного конвейера, метаболическую теорию регуляции аппетита.
Уголев был выдающимся специалистом в области физиологии и очень многое сделал для науки. За что был номинирован на Нобелевскую премию, награжден орденом Трудового Красного Знамени, Дружбы народов, Золотой медалью им. Мечникова, медалью Гиппократа и премией им. И. П. Павлова АН СССР.
Основные труды — по физиологии пищеварения и питания. Открыл мембранное (пристеночное) пищеварение (1959). Эта работа была признана как научное открытие. Исследовал эволюцию пищеварительной функции, предложил трехзвенную схему деятельности пищеварительной системы (полостное пищеварение — мембранное пищеварение — всасывание), экскреторную теорию происхождения внешней и внутренней секреции, теорию пищеварительно-транспортного конвейера, метаболическую теорию регуляции аппетита.
Уголев был выдающимся специалистом в области физиологии и очень многое сделал для науки. За что был номинирован на Нобелевскую премию, награжден орденом Трудового Красного Знамени, Дружбы народов, Золотой медалью им. Мечникова, медалью Гиппократа и премией им. И. П. Павлова АН СССР.
Теория адекватного питания академика Уголева
Что предполагает теория Уголева? А то, что процесс пищеварения значительно сложнее, чем считается. Чтобы лучше понять, о чем речь, рассмотрим сначала принципы традиционной теории питания. Сейчас классическая медицина берет за основу «теорию сбалансированного питания». Эта теория рассматривает процесс пищеварения иначе, считая, что пища под воздействием желудочного сока разлагается на простые составляющие: белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, аминокислоты. Затем, по этой теории, все полезные составляющие всасываются в кровь через стенки кишечника и разносятся по организму. А бесполезные (балластные) выводятся из нашего организма естественным путём.
Уголев в своей «теории адекватного питания» рассматривает пищеварение как гораздо более сложный процесс, а не простой распад сложных элементов на составляющие. Уголев считал, что:
Уголев в своей «теории адекватного питания» рассматривает пищеварение как гораздо более сложный процесс, а не простой распад сложных элементов на составляющие. Уголев считал, что:
1. Пищеварительная система во многом зависит от деятельности ЖКТ, в частности нашей внутренней кишечной микрофлоры. Оказывается, микрофлору человека формируют более 500 различных видов бактерий (в традиционной теории их насчитывают гораздо меньше). Каждая из этих бактерий потребляет свой исходный продукт. Затем на этой основе бактерии производят продукты собственной жизнедеятельности, так необходимые нашему организму: это и витамины, и минералы, и незаменимые аминокислоты, и гормоны. Эти бактерии по теории Уголева, могут снабжать организм хозяина необходимыми органическими веществами полностью или частично. Однако у хищников такое симбиотное пищеварение отсутствует. Ученый обнаружил (при опытах над насекомыми), что оно возможно лишь у тех, кто употребляет сок растений.
Кстати, о гормонах. Еще в 50-60-е годы А.М. Уголев доказал, что ЖКТ вырабатывает практически весь спектр гормонов, необходимых для регуляции деятельности организма. Из этого следует, что гормональный фон, непосредственно влияющий на наше общее состояние, эмоциональный настрой и работоспособность, зависит от употребляемой пищи.
2. Также Уголев открыл мембранное пищеварение, которое происходит под действием ферментов в недоступной кишечным бактериям щеточной кайме. Т.е. наш организм переваривает и усваивает пищу в специально отведенном месте, где бактерий нет и они не могут поглощать необходимые нам питательные вещества.
3. Кроме того, он обнаружил множество прорех в теории так называемого мономерного питания, которая допускает разработку специально синтезированной еды, в которую уже включены все необходимые белки, углеводы и т.п. в нужном количестве (т.е. можно есть одну такую смесь и получать с ней питательные вещества в сбалансированных пропорциях). Так, он выяснил, что мембранное пищеварение при мономерном питании не работает, поэтому большая часть питательной массы поглощается микроорганизмами — бактериями — нашего кишечника. Выявил он и недостатки парентерального питания (через кровь).
4. Более того, Уголев открыл аутолиз – механизм самопереваривания продуктов. Суть в следующем: если сырой продукт попадает в соляную кислоту желудка, то в этом продукте вырабатываются специальные ферменты, которые его переваривают. Таким образом, происходит самопереваривание сырой пищи, за счет чего экономятся ресурсы человеческого организма. Обработанную пищу организму приходится перерабатывать самому, без помощи ферментов.
ОДНАКО! Уголев не отрицал теорию сбалансированного питания, а лишь дополнил ее теорией адекватного питания. Он считал, что с пищей должны поступать питательные вещества в достаточном количестве, он не делал ставку на одни бактерии!
Подробнее на: http://vegetarianskij.ru/syroedenie-i-teoriya-adekvatnogo-pitaniya-akademika-ugoleva/ и в книге Павла Себастьяновича "Почему коровы хищники" в разделе "Книги"
Лекция о питании. Сатчитананда Прабху 16.08.2015 Фестиваль «ДОМ СЕМЬИ»
Labels:питание,Светгривас,Святоустье,Svetgrivas
Вовремя обнаружить признаки закисления организма – значит уберечь себя от болезней
Недавно купила сыну в игрушки лакмусовую бумагу. Устроим теперь медицинскую лабораторию, а то соду с уксусом уже не интересно замерять :)
Ссылка на статью: http://estet-portal.com/articles/meditsina-i-lechenie/vovremya-obnaruzhit-priznaki-zakislenie-organizma-znachit-uberech-sebya-ot-boleznej

Подписаться на:
Сообщения
(Atom)
Друзья и вдохновители
- Школа Здоровья Михаила Советова (52 выпуска на Youtube)
- Хронометраж Школы здоровья Михаила Советова
- Ольга Маслова - радиопередачи о здоровье и питании + их конспекты, записанные энтузиастами. Веда-радио
- Потоки здоровья - Анна Зименская, врач натуропат
- Первая школа естесственного здоровья FOOODLE. Макс Погорелый
- MyLivingFood.ru - РЕЦЕПТЫ блюд живой кухни Анастасии Косолаповой
- VEGETARIAN.RU - статьи, интервью, РЕЦЕПТЫ
- Журнал Vegan Food and Living - РЕЦЕПТЫ и статьи
- Радуга Души - центр развития личности Вероники Хазовой
- Shakti Yoga Studio - Марина Потёмкина
- Veg Guru - онлайн-журнал Светланы Зеленцовой о здоровом образе жизни